身体集中反復行動症とは
身体集中反復行動症（Body-Focused Repetitive Behaviors, BFRBs）は、自分の体に対して繰り返し行われる、衝動的で制御が難しい行動を指します。これらの行動は、ストレスや不安、退屈、または強迫的な衝動に対する反応として行われることが多いです。BFRBsは、身体に物理的な損傷を引き起こすことがあり、その結果として生活の質や心理的健康に悪影響を及ぼすことがあります。
主なBFRBsの種類
BFRBsにはさまざまな種類があり、以下が代表的なものです。
- 抜毛症（Trichotillomania）
- 定義: 頭髪、まつげ、眉毛、体毛などを繰り返し抜く行動。抜いた毛を見つめたり、食べたりすることもあります。
- 影響: 頭髪の脱毛やまばらな毛髪の状態、感染症のリスク、心理的な苦痛。
- 皮膚むしり症（Excoriation Disorder）
- 定義: 皮膚を掻きむしる、つまむ、引っ掻くなどの行動。通常、ニキビや傷跡を対象に行われることが多い。
- 影響: 傷口の悪化、感染症、瘢痕形成、心理的苦痛。
- 爪噛み症（Onychophagia）
- 定義: 爪や周囲の皮膚を噛む行動。
- 影響: 爪の損傷や変形、感染症、歯や歯茎の問題。
- 頬噛み症（Cheek Biting）
- 定義: 頬の内側を繰り返し噛む行動。
- 影響: 頬の内側の損傷や炎症、口腔内の痛み。
BFRBsの特徴
- 繰り返しと衝動性:
- BFRBsは、強迫的で制御が難しく、繰り返し行われます。
- 行動自体が習慣化しやすく、一度始めると止めるのが難しくなることが多いです。
- 心理的要因:
- BFRBsはしばしばストレス、不安、退屈、または他の心理的要因に関連しています。
- これらの行動は一時的に安心感や緊張の緩和をもたらすかもしれませんが、長期的には後悔や罪悪感を引き起こすことが多いです。
- 身体的影響:
- BFRBsは身体に損傷を引き起こすことが多く、感染症や傷跡、脱毛などのリスクを伴います。
- 生活への影響:
- BFRBsは身体的なダメージだけでなく、社会的な孤立や心理的な問題（例えば、自己評価の低下、うつ病、不安障害）を引き起こすことがあります。
治療と対処法
- 認知行動療法（CBT）:
- BFRBsに対する有効な治療法として、認知行動療法が用いられます。これには、行動のトリガーを特定し、健康的な対処方法を学ぶための技術が含まれます。
- 薬物療法:
- 抗うつ薬や抗不安薬などが、BFRBsの症状を緩和するために処方されることがあります。
- 習慣逆転訓練（Habit Reversal Training, HRT）:
- この技術は、繰り返し行われる行動を健康的な習慣に置き換えることを目的としています。
- サポートグループ:
- 同じ問題を抱える人々との交流や支援は、BFRBsの管理に役立つことがあります。
BFRBsは、症状の重さや影響が個人によって異なるため、適切な治療や支援が必要です。
バイアグラを新宿で処方 ⤵
バイアグラを渋谷で購入 ⤵
全国対応バイアグラ通販 ⤴
オンライン診療は全国どこからでも受診できます
